什麼是腸道菌?
大家都知道腸道益生菌對健康很重要,補充益生菌可以改善健康狀況,調整過敏體質。但是,腸道菌種類多達數千種,每個人腸道中的菌相組成都大不相同,針對您個人狀況需要補充的益生菌或營養,當然也需要依此跟著調整,才能發揮最大效益。
最近的科學研究已經證實,腸道菌的組成影響了我們的健康狀況,同時甚至會決定我們的心情與食慾,透過分析您腸道中的菌相組成,我們將可以分析出您罹患慢性病與癌症的風險,甚至可以給您專屬的飲食與營養品、益生菌補給建議。
這就像去健身房做體脂肪與身體年齡檢測一樣,腸道菌的組成會告訴您很多意想不到的身體狀況秘密。
如何進行腸道菌分析?
參加本計畫後,您將:
1. 填寫一份問卷,並且收到一組採樣盒。
2. 依照盒中的指示將採樣寄回給我們
3. 我們將透過次世代定序技術 (Next Generation Sequencing, NGS) 解開您的腸道菌相組成
4. 我們將上述的菌相資料,輔以您的問卷調查,加上現有的文獻與資料庫,提供您一份分析報告
結果報告中將會有:
- 您的腸道菌基本資料
- 腸道菌相組成
- 致病菌與有益菌組成
- 腸道菌與您的健康
- 腸道菌相平衡狀態
- 腸道年齡
- 疾病風險(包含 癌症、心血管、腸胃道、代謝、免疫、腎臟、肝臟等疾病)
- 體質與飲食習慣
- 檢查是否飲食均衡,給您營養攝取上的改進建議
當然不只這些,我們先賣個關子。
什麼是腸道公民科學計畫?
公民科學(Citizen Science)是一種以協同合作方式進行的科學活動,可以讓大眾有系統地參與科學研究,強調科學不是閉門造車,而是開放的、協作的、公共的。腸道公民科學是基於公民科學家希望觀察自身腸道微生物變化,但卻無法確切的解釋這些變化的意義及監測得到的數據、圖表、名詞而應運而生的科學。腸道公民科學計畫將提供台灣民眾參與腸道微生物科學研究,並提供個人化腸道微生物檢測報告,同時讓台灣民眾共同參與、深入了解這塊土地上生活的人們,腸道微生物的結構與組成。
美國已有成功的腸道公民科學計畫,世界各國的科學家也致力於腸道微生物領域的研究與探索。目前台灣相關研究資源較為匱乏,通常基因定序的成本會高於國外許多,本計畫希望透過台灣的學者、專家、產業及普羅大眾一起共同參與,整合產業與學界資源,讓群眾參與的科學研究在可接受的價格下完成,以期促使台灣腸道微生物研究的快速推展。
想必您已經了解到,腸道菌相的分析必須透過大數據來支持。
目前各國的大型微生物計畫的重點之一,就是希望去定義「什麼是健康的腸道微生物菌相」。然而,由於每個國家當地的飲食習慣、生活條件的不同,生活在各地人們的腸道微生物,一定也很不一樣。
在腸道微生物已被證實對人體健康影響甚鉅的現在,世界各國都紛紛在這個領域發表許多研究報告,透過NGS技術開始累積屬於自己的腸道菌資料庫。
台灣在這個領域的研究上,仍落後先進國家一截。目前本領域已經受到台灣許多科學家的關注,但大規模的計畫仍尚未開展。
這次,透過本計畫行動,我們盡我們最大的努力,降低了NGS腸道菌分析的成本,就是希望以世界上最低廉的金額門檻,邀請大家共襄盛舉,除了可以了解您自己體內的健康狀態,也參與了這項台灣腸道菌資料庫的建置。
這些資料將可以幫助台灣的科學家在研究領域上向前推進許多,也可以更理解台灣這塊土地上的人們,與世界其他地方比起來,有什麼特殊之處?台灣各縣市的人們彼此之間又有什麼差異?有沒有更適合我們體質的營養飲食建議?
這是一個只能靠著大眾力量去完成的計畫, 同時每個參與的公民除了更能夠了解到自己體內的健康狀態,更是讓台灣相關領域研究與國際研究接軌的開始!
共襄盛舉解鎖成就!
如果我們搜集到了 1,000 份以上的樣本,我們將可以繪製出「台灣腸道菌地圖成果報告」。這份報告將告訴大家台灣各地的腸道菌相有什麼不同,也許我們會有意想不到的發現!
在此同時,所有參與計劃的朋友都將會獲得第二份報告,這份報告將利用我們建立的台灣族群資料進行分析,了解您個人在台灣屬於何種腸道類型。
這是台灣首次進行大規模的腸道菌資料庫建置計畫,歡迎一起跟我們探索未知的領域,並且隨時追蹤我們的最新研究狀況!
我們的時程規劃
我們是誰?
本計畫結合學術界與產業界的力量一起攜手合作!
長庚大學:
長庚大學研究團隊過去在微生物的領域中有許多重要的發表。其中2015年與長庚生技合作的研究計畫“靈芝透過改變腸道微生物而達到預防肥胖或減肥”更獲得了國際重量級期刊 [自然通訊(Nature Communications)]刊載,研究成果享譽全球。
由於腸道菌與人體健康的研究重要性與日俱增,長庚大學於2017年9月特成立了「微生物相研究中心」(Microbiota Research Center) ,希望能夠對腸道菌相做更深入的研究,也希望藉由此次共同發起台灣腸道公民科學計畫,讓腸道菌的研究在不久的未來可以落實到民眾的生活之中。
圖爾思生物科技股份有限公司:
圖爾思的次世代定序服務(Next-Generation Sequencing)團隊是台灣最早開始提供科學家們此項生物技術服務的團隊之一。由三位博士各自帶領分子生物實驗室、微生物學以及生物資訊的團隊協助台灣的學者,利用NGS的技術完成生物研究的課題,目前已累積超過千個研究項目的經驗。
其中,作為近年來研究熱點的人類腸道微生物領域,圖爾思的生物資訊團隊定期發表科普文章,方便民眾更了解腸道菌的相關知識,同時也自費舉辦微生物論壇邀請海內外的學者一同交流。這次為了支持台灣腸道公民科學計畫,為腸道菌與人體健康的未來貢獻一份心力,生物資訊研發團隊耗費大量時間閱讀近兩千篇的科學文獻,統整疾病、菌群、健康、營養間關聯證據,希望將腸道菌與人體健康間的關聯性完整的呈現給大家,同時也希望能夠幫助台灣完成在地化的腸道菌研究。