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台灣腸道公民科學計畫

本專案自 2017年09月30日 09:00 開始進行
計畫總完成度
第一階段已達標,確定執行!

什麼是腸道菌?

大家都知道腸道益生菌對健康很重要,補充益生菌可以改善健康狀況,調整過敏體質。但是,腸道菌種類多達數千種,每個人腸道中的菌相組成都大不相同,針對您個人狀況需要補充的益生菌或營養,當然也需要依此跟著調整,才能發揮最大效益。

最近的科學研究已經證實,腸道菌的組成影響了我們的健康狀況,同時甚至會決定我們的心情與食慾,透過分析您腸道中的菌相組成,我們將可以分析出您罹患慢性病與癌症的風險​,甚至可以給您專屬的飲食與營養品、益生菌補給建議。

這就像去健身房做體脂肪與身體年齡檢測一樣,腸道菌的組成會告訴您很多意想不到的身體狀況秘密。

如何進行腸道菌分析?

參加本計畫後,您將:

1. 填寫一份問卷,並且收到一組採樣盒。

2. 依照盒中的指示將採樣寄回給我們

3. 我們將透過次世代定序技術 (Next Generation Sequencing​, NGS) 解開您的腸道菌相組成

4. 我們將上述的菌相資料,輔以您的問卷調查,加上現有的文獻與資料庫,提供您一份分析報告

結果報告中將會有:

  1. 您的腸道菌基本資料
    1. 腸道菌相組成
    2. 致病菌與有益菌組成
  2. 腸道菌與您的健康
    1. 腸道菌相平衡狀態
    2. 腸道年齡
    3. 疾病風險(包含 癌症、心血管、腸胃道、代謝、免疫、腎臟、肝臟等疾病)
  3. 體質與飲食習慣
    1. 檢查是否飲食均衡,給您營養攝取上的改進建議

當然不只這些,我們先賣個關子。


什麼是腸道公民科學計畫?​

公民科學(Citizen Science)是一種以協同合作方式進行的科學活動,可以讓大眾有系統地參與科學研究,強調科學不是閉門造車,而是開放的、協作的、公共的。腸道公民科學是基於公民科學家希望觀察自身腸道微生物變化,但卻無法確切的解釋這些變化的意義及監測得到的數據、圖表、名詞而應運而生的科學。腸道公民科學計畫將提供台灣民眾參與腸道微生物科學研究,並提供個人化腸道微生物檢測報告,同時讓台灣民眾共同參與、深入了解這塊土地上生活的人們,腸道微生物的結構與組成。

美國已有成功的腸道公民科學計畫,世界各國的科學家也致力於腸道微生物領域的研究與探索。目前台灣相關研究資源較為匱乏,通常基因定序的成本會高於國外許多,本計畫希望透過台灣的學者、專家、產業及普羅大眾一起共同參與,整合產業與學界資源,讓群眾參與的科學研究在可接受的價格下完成,以期促使台灣腸道微生物研究的快速推展。
 

想必您已經了解到,腸道菌相的分析必須透過大數據來支持。

目前各國的大型微生物計畫的重點之一,就是希望去定義「什麼是健康的腸道微生物菌相」。然而,由於​每個國家當地的飲食習慣、生活條件的不同,生活在各地人們的腸道微生物,一定也很不一樣。

在腸道微生物已被證實對人體健康影響甚鉅的現在,世界各國都紛紛在這個領域發表許多研究報告,透過NGS技術開始累積屬於自己的腸道菌資料庫。

台灣在這個領域的研究上,仍落後先進國家一截。目前本領域已經受到台灣許多科學家的關注,但大規模的計畫仍尚未開展。​

這次,透過本計畫行動,我們盡我們最大的努力,降低了NGS腸道菌分析的成本,就是希望以世界上最低廉的金額門檻,邀請大家共襄盛舉,除了可以了解您自己體內的健康狀態​,也參與了這項台灣腸道菌資料庫的建置。

這些資料將可以幫助台灣的科學家在研究領域上向前推進許多,也可以更理解台灣這塊土地上的人們,與世界其他地方比起來,有什麼特殊之處?台灣各縣市的人們彼此之間又有什麼差異?有沒有更適合我們體質的營養飲食建議?

這是一個只能靠著大眾力量去完成的計畫, 同時每個參與的公民除了更能夠了解到自己體內的健康狀態,更是讓台灣相關領域研究與國際研究接軌的開始!

 

共襄盛舉解鎖成就!

如果我們搜集到了 1,000 份以上的樣本,我們將可以繪製出「台灣腸道菌地圖成果報告」。這份報告將告訴大家台灣各地的腸道菌相有什麼不同,也許我們會有意想不到的發現!
 
在此同時,所有參與計劃的朋友都將會獲得第二份報告,這份報告將利用我們建立的台灣族群資料進行分析,了解您個人在台灣屬於何種腸道類型。
 
這是台灣首次進行大規模的腸道菌資料庫建置計畫,歡迎一起跟我們探索未知的領域,並且隨時追蹤我們的最新研究狀況!

 

我們的時程規劃

 

我們是誰?


本計畫結合學術界與產業界的力量一起攜手合作!

長庚大學:

長庚大學研究團隊過去在微生物的領域中有許多重要的發表。其中2015年與長庚生技合作的研究計畫“靈芝透過改變腸道微生物而達到預防肥胖或減肥”更獲得了國際重量級期刊 [自然通訊(Nature Communications)]刊載,研究成果享譽全球。

 由於腸道菌與人體健康的研究重要性與日俱增,長庚大學於2017年9月特成立了「微生物相研究中心」(Microbiota Research Center) ,希望能夠對腸道菌相做更深入的研究,也希望藉由此次共同發起台灣腸道公民科學計畫,讓腸道菌的研究在不久的未來可以落實到民眾的生活之中。


圖爾思生物科技股份有限公司:

圖爾思的次世代定序服務(Next-Generation Sequencing)團隊是台灣最早開始提供科學家們此項生物技術服務的團隊之一。由三位博士各自帶領分子生物實驗室、微生物學以及生物資訊的團隊協助台灣的學者,利用NGS的技術完成生物研究的課題,目前已累積超過千個研究項目的經驗。

其中,作為近年來研究熱點的人類腸道微生物領域,圖爾思的生物資訊團隊定期發表科普文章,方便民眾更了解腸道菌的相關知識,同時也自費舉辦微生物論壇邀請海內外的學者一同交流。這次為了支持台灣腸道公民科學計畫,為腸道菌與人體健康的未來貢獻一份心力,生物資訊研發團隊耗費大量時間閱讀近兩千篇的科學文獻,統整疾病、菌群、健康、營養間關聯證據,希望將腸道菌與人體健康間的關聯性完整的呈現給大家,同時也希望能夠幫助台灣完成在地化的腸道菌研究。

腸道菌已知與人類諸多疾病有關,在疾病之預防及治療方面越趨重要。歐美已有多個大型腸道微生物計畫開展,台灣需要有專屬的腸道菌計畫與資料庫,才能在國際競爭激烈的生技研發環境中屹立不搖。
希望國人能一起響應加入這個屬於台灣人的腸道公民科學計畫!

– 長庚大學 賴信志 教授

大腸可以說是我們人類的第二個大腦,腸道裡的細菌其實跟很多疾病息息相關,我們應該照顧好腸道的正常菌相,才能維持身體健康並預防各種疾病的發生,希望全體國民一起努力,藉由健康飲食維護腸道菌相的健康。

– 台北醫學大學附設醫院 張君照 副院長

近年來國際上微生物相研究呈指數性成長,各國腸道微生物相計畫也競相發展。正因腸道菌相會受到飲食習慣、地域環境等因素影響,利用群眾募資方式推行的台灣公民科學的腸道菌相計畫,正是一個可以提供民眾個人腸道菌相資訊,又能提供在地化基線研究的平台。就讓我們一同參與這個雙贏的科學研究計畫。

– 國衛院免疫醫學研究中心 高承源 博士

台灣人類腸道菌資料庫相當重要,東西方飲食及生活文化差異其實相當不同,這類的差異也會讓不同國家人民的腸道菌相組成有所分別。
所以建立台灣本土的腸道菌資料非常重要,醫生才能對國人做更好的建議。希望這個計畫可以獲得大家支持做得更成功!

– 基隆長庚 錢政弘 醫師

腸道菌研究全世界都在做,台灣怎能缺席!
我們一起讓台灣腸道菌研究接軌國際,預約你我的健康與未來!

– 圖爾思生物科技 郭育倫 博士

延伸閱讀

  • <會議> 看見未來-微生物體研究趨勢論壇
  • 台灣首場微生物體學會議,匯集海內外研究腸道菌的頂尖學者,與全球腸道菌前端研究接軌

  • <科學人> 腸道菌決定一生健康
  • 先別被益生菌廣告天花亂墜的描述混淆了,來看看益生菌可能帶給我們何種益處

  • <基因線上> 工作壓力大,來點乳酸桿菌吧!
  • 已知腸道菌與阿茲海默症、自閉症、憂鬱症有關,是否能藉由調節腸道菌治療精神疾病呢?

  • <泛科學> 羨慕別人吃不胖,祕密武器藏在腸道裡!
  • 肥胖體質到底是什?是否腸道生態系與肥胖的關係密不可分!?

  • <環球生技> 腸道不健康導致阿茲海默症惡化
  • 腸內菌相平衡被破壞,使阿茲海默症神經退化明顯加劇,動物壽命縮短且行動能力變差

  • <生醫觀點> 腸道健康與帕金森氏症息息相關
  • 帕金森氏症不完全是腦部退化的問題,與腸道菌失衡有一定的關係

  • <健康醫療網> 腸道菌生態失去平衡,竟會引發許多疾病
  • 腸道益菌群生態若是失去平衡,不只是消化道問題,更會影響全身健康,導致百病叢生。

  • <圖爾思> 微生物與腸道菌知識櫥窗
  • 淺顯易懂的科普方式帶領大家了解腸道菌研究的趨勢,認識這微小卻相當重要的體內成員

  • [影片] 細菌與人體國度— Micro Journey
  • 細菌是人體內獨特的居民,生活在皮膚平原、潮濕的鼻毛森林、口水沼澤及消化系統內

  • [影片] 人體內微生物群系,掌生命健康基底 - TVBS
  • 微生物生活在我們的體內,尤其是在腸道內的微生物體,影響我們健康的每一個層面

  • [影片] 你是由微生物所構成
  • 從胃裡的微生物到牙齒上的細菌,有上百萬獨特的微生物協助我們進行正常的生理功能。

  • [影片] 你有第二個大腦
  • 頭殼有大腦,腹部也有一個大腦—腸子,腸子如果攤開來,總面積有半個羽球場大,除了消化吸收,也影響情緒、慾望、心理

  • [書籍] 我們只有10%是人類:認識主宰你健康與快樂的90%細菌
  • 全身上下,只有百分之十是人類,要做一個健康的人,必須這些細菌和微生物平衡共存

  • [書籍] 細菌:我們的生命共同體
  • 當出生的那一剎那,成千上萬的益菌也和你一起出現在這個世界,它們是生命中永遠的好夥伴

  • [書籍] 微生物的巨大衝擊
  • 微小到肉眼不可見的微生物對人類的影響,從胖瘦、睡眠、憂鬱症、關節炎等都有密切的關聯

     什麼是公民科學?

    公民科學(Citizen Science)是一種以協同合作方式進行的科學活動,可以讓大眾有系統地參與科學研究,強調科學不是閉門造車,而是開放的、協作的、公共的。參與公民科學活動的大眾皆稱之為公民科學家。

     什麼是台灣腸道公民科學計畫?

    腸道公民科學計畫是基於公民科學家希望觀察自身腸道微生物變化,但卻無法確切的解釋這些變化的意義及監測得到的數據、圖表、名詞而應運而生的公民科學計畫,將提供台灣民眾參與腸道微生物科學研究,並獲得個人化腸道微生物檢測報告,同時讓台灣民眾共同參與、深入了解這塊土地上生活的人們,腸道微生物的結構與組成。

     此計畫有什麼重要性?

    腸道微生物狀態會因飲食、生活、季節變化、外在環境等影響有所不同,目前已知腸道菌與人類多種疾病相關聯,身為台灣一份子的我們格外需要專屬的腸道微生物大數據!為了不在研究的潮流中缺席並真實反映台灣在地腸道菌結構,首要必須擁有大量的台灣在地腸道菌數據,並讓參與的公民了解自己的健康狀態,進一步幫助台灣接軌國際!

     計畫採用技術?

    本計畫採用先進次世代定序(Next Generation Sequencing, NGS)技術進行腸道菌基因序列解碼,並利用大數據演算法及平行化雲端技術做解碼後腸道菌資訊分析,圖像化整理成大眾易於閱讀的報告形式。

     為什麼此計畫檢測方案費用低廉?

    次世代定序技術價格仍偏高,以目前學術界腸道菌研究為例,進行一個人的樣本分析,依據不同的規格約為6000~10000元。本計畫團隊為了使大規模腸道微生物研究得以快速推展,投入近千萬的資金成本,大幅降低人均檢測費用,期望邀請台灣全民共同參與。

     我要如何參與此計畫?

    可以透過網站點選『贊助計畫』,選擇適合的方案參與,並線上付款及填寫相關資訊。

     所有人都可以參加嗎?

    只要是居住在台灣的居民皆可參加,居住在台灣的外國人或長年旅居國外但短暫回台亦可。惟台灣人群腸道菌資料庫將不納入居住在台灣的外國人或長年旅居海外台灣人的腸道菌資訊。

     參與者有年齡限制嗎?

    此次計畫目標為台灣18歲以上成人。未來將陸續推出其他年齡層計畫。

     我的個人資料受到什麼樣的保護?

    本計劃已送審人體試驗委員會,其他詳情請參閱本計畫的隱私權政策使用者條款。本計劃不會保留任何糞便檢體,定序獲得的序列資訊我們將以安全加密的方式儲存,並以隨機產生的條碼編號將您的飲食和生活方式等個人資訊與您的檢測樣品連結,個人資訊將被安全儲存。一切將符合個人資料保護法(個資法),您的資料與報告非經您同意,不會提供給任何人或組織,以維護您的個人隱私。

     什麼是腸道菌?

    人體微生物體被稱為『人類第二基因體』,人類腸道內就有多達1,000種的共生微生物,其細胞總數是人類細胞的10倍,基因總數更是遠超過人類基因數的100倍。尤其是腸道菌更是在人體健康扮演舉足輕重的角色,而腸道菌顧名思義就是共生於人體腸道內的細菌。許多醫學研究指出,腸道菌與許多疾病有著高度相關性。因此,對於腸道內的細菌們,我們須和它們和平相處才能確保身體的健康。

     為什麼要做腸道菌檢測?

    大腸癌在台灣穩居十大癌症前三位,根據統計台灣30-40歲上班族高達20%有便秘症狀。根據科學研究發現,腸道菌的組成對我們健康的影響遠超乎原本的想像,透過分析您腸道中的菌相組成,將可以分析出您罹患腸道疾病、慢性病與癌症等風險,也可以對檢測結果給您個人化專屬的飲食、營養、益生菌補充建議。現代人著重於預防大過治療,腸道菌檢測的重要性便在於可早期監測與提供預防的可行性方案。

     檢測流程具體有哪些步驟?

    收到採樣盒後,具體流程為:

    1. 居家採樣後寄回

    2. 樣品上機定序

    3. 資料分析

    4. 個人化報告

     檢測前的飲食方式?

    腸道菌檢測會因飲食而有所影響,您只需維持平常的飲食習慣。若正服用抗生素或益生菌,則會一定程度影響腸道菌的檢測,可選擇暫時停用,或可針對服用時的腸道菌狀態做檢測。

     我該如何採樣?

    您在收到採樣盒後,將內含完整套件及使用說明,若仍有疑慮請隨時與我們聯繫。

     腹瀉時可否採樣?

    採樣時建議以成型狀態糞便採樣。若您長期腹瀉而有任何身體不適狀況,應立即尋求醫生診治。

     採樣後如何寄回分析?

    採樣後樣品由物流公司收送回公司定序與分析,不會額外收取物流費用。

     贊助後多久會收到採樣盒?

    台灣腸道公民科學計畫募資完成後,一週內以宅配寄出。

     樣品寄回後多久可以收到我的成果報告?

    大約在一到三個月內,我們即可完成定序與報告產出工作。

     分析報告怎麼取得?

    個人化分析報告將與您的網站個人帳號連結,可由網站中開啟報告閱讀。

     報告將包含哪些內容?

    報告將概括您的:

    1. 腸道菌基本組成

    2. 致病菌及有益菌檢測

    3. 疾病風險評估

    如:癌症、腸胃道疾病、糖尿病、肥胖、精神疾病、新血管疾病、精神疾病等

     疾病風險評估的根據?

    報告中關於疾病風險評估是從大量閱讀近2,000篇腸道菌相關文獻整理而來,以醫學、臨床、科學研究權威期刊為基礎,進行微生物生物標記的偵測與分析。概略整理主要評估項目及對應參考文獻如下表:

    *本計劃將持續收納最新佐證文獻

     本計劃與其他健康檢查的差異為何?

    健檢中的大腸潛血檢測是常見的大腸癌檢測方式,但可能會因飲食或胃潰瘍出血影響判斷,而若檢測為陽性仍須做侵入式的大腸鏡檢查,潛血檢測亦難以檢測息肉、腺瘤等早期病變。腸道微生物定序分析是一次性把腸道微生物種類全部找出來,藉由整體性的分析了解有益菌及致病菌的比例,並根據已知文獻證據分析身體健康狀態與疾病風險評估,並給予健康干預方案,透過各種方式達到早期預防及健康調節的目的。

     腸道菌檢測與基因體檢測有什麼差異?

    本計劃檢測快速且費用遠低於個人化基因體檢測,同時已被大量研究證實,體內腸道菌組成與多種疾病相關,實務上更可以真實的產生解決方案來幫助個人了解並後續改善健康狀態。

     歐美類似檢測服務比較?

    全球商業化公司已有針對高端客戶推出的全方位檢測服務,服務中囊括了腸道微生物、基因體、血液、尿液等各種生化檢測,並以收取年費方式做定期追蹤,但收費高達數千美金; 國外商業公司鎖定於腸道微生物檢測的方案,基礎檢測價格為數百美金。

    不過,由於商業化公司以歐美居多,而採用的資料庫皆為歐美人群為主,若考慮到台灣本地飲食、生活習慣、環境等特殊性,應該要以台灣在地化資料為基礎才能更有效的檢測。並且,我們可以利用此計畫完成的資料做大數據分析,完成一份專屬於台灣人的台灣腸道關鍵報告,以了解自己及台灣各地生活人群的菌相差異與健康狀況。

     付款方式有哪幾種呢?

    目前僅提供線上信用卡付款。若有其他需求請與我們聯繫。

    service@taiwangut.com

     目前支援哪些信用卡發卡組織?

    我們提供Visa、MasterCard、JCB、銀聯卡等類型的信用卡付款。

     沒有信用卡怎麼辦?

    您可以請親友授權使用信用卡進行刷卡支付。

     我可以幫其他人付款嗎?

    若您的親友已註冊會員有意願贊助此計畫,但未持有信用卡,您可以代為刷卡付款。

     一個會員帳號可以購買兩次嗎?

    可以,未來我們將推出個人化管理服務,贊助者可分不同時間點採樣監測檢測腸道菌狀態變化。

     我想參加,但我不住台灣可以嗎?

    由於採樣盒寄送、樣品回寄限制以及腸道菌結構會因飲食、生活型態、環境所影響,因此本計畫將不提供身處國外的贊助者參與。但還是歡迎熱血的您以一杯咖啡錢或冠名的方式贊助支持本計劃。

     企業大量參與計畫的方式?

    企業組織欲參與此計畫,請與我們聯繫。

    service@taiwangut.com

     有哪些國家進行過同類型計畫?

    美國 - American Gut Project

    歐洲 - British Gut Project

    澳洲 - Australian Gut Project